大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于海外生活健身***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍海外生活健身***的解答，让我们一起看看吧。
国外健身器材中那个牌子最好呢？求大神支招？
西班牙嘉沃健身器材。
凭借着对时尚、优雅、尊贵和豪华设计外形的精准把握，嘉沃实现了与人体结构科学无缝对接，给人们带去全身心安全、舒适的健身体验，赢得了万千消费者的交口称赞。
20余年，嘉沃就走出西班牙，远销全孩旦粉秆莠飞疯时弗江球100多个国家和地区，受到全球热爱健身人士的大力追捧。
中国的养生和国外的健身，对老年人而言哪个更好？
在国内，养生是非常重要的事情，像传统的太极拳、广场舞都是一种养生，保健品又是人们传统认为养生的必备品。上了年纪之后，老人们会更倾向于使用各种保健品，让自己更长寿。对于一些巧舌如簧的销售代表，老人们更是趋之若鹜，特别舍得把自己兜里攒了一辈子的人民币往外掏，但相伴而来的是，有人吃了买来的保健品，或是吃了晚辈们送的营养品之后，由于身体机能较弱，无法吸收或是无法代谢，产生肝中毒的***频有发生，不胜枚举。
而在国外，大都崇尚健身。看着健身房里灵动的身躯，肌肉突显，线条分明，明明已经胡子花白，但却有力的举着哑铃，如果你一直待在自己的小圈子里，日复一日的过着温水煮青蛙的生活，真的很难将这种生活方式与老年人联系在一起。
说来说去，中国的养生更注重在静态中颐养天年，西方的健身则更偏向于在动态的练习中追求生命的灵动，训练强度更大一些，但归根到底，两者都离不开一个“练”字。
小编不太倡导老年人多吃保健品，也觉得像太极拳等运动不太有挑战性，更为崇尚国外的健身运动，在家会教自己父母一些简单易学的健身动作，也会给家里购置一些像瑜伽垫、椭圆机等简单易学的健身器材。
每个人的观念不同，有人好静，有人好动，保持健康是最终目的，适合自己的，才是最好的！
说不上哪个更好的，而且养生和健身并不是同一个领域。
相同领域类，都各有各的精华，每一个国家制定的一些东西，都是以本国情况为基础点出发的。
比如，膳食指南，每个国家都有，至于其他国家的精华，或者更先进的地方，我们可以借鉴。
而养生可能更多的是我国的说法，健身，更多的是运动、锻炼。
在我们国家，说到老年养生，可能更多的是外出垂钓、打打太极或者喝茶。
希望对你有帮助，如果有营养健康方面的疑问，你也可以向我提问，或者关注我。
按照现在流行的欧美健身和饮食来进行锻炼，是否适合中国人呢？
谢谢邀请！ 试答一下问题，我认为：大家都知道生命在于运动！而且生命的本身首先是靠营养元素，营养素是从自我生存的空间就能满足，人们常说：“一方水土养一方人”就足以说明了问题。新阵代谢就是健康的持续！
改革开放是与世界勾通交流，也是互通有无的平台，不是一味地盲目追求！也不可任何事物都要照颁。能不能适合自己的，只有自己知道！盲目地追求可能失得其反。
欧美的流行模式，不一定都适合世界所有空间！因为它只是欧美的流行模式。换个地方就要验证其实际结果！中国有中国的养生之道，这必竟是因地制宜的验方。但因中国地大物博，各地有各地的妙法。可以说：中国文化博大精深！
既然有引进欧美的养生模式，适合不适合中国我不知道！但有一点可以肯定，那就是有人在追求，所以才会有它的存在感！时间会证明一切，
谢大家观看！
现在流行的欧美健身和饮食，来进行体健锻炼，我个人认为是有些夸大事实了。
首先东西方饮食文化差异较大，身体心理素质也不一样，不适应者反而适得其反，举一个实例；中国的南北方的人所处的地理位置不同，虽在同一国，但饮食文化都不同，北方主食为面，而南方确以米饭为主；
有个大学生到我店里买东西时，告诉我一件事，说是他们年级不同班的两个同学，玩得特别好，一个北方，一个南方的，学校食堂是每人的主食是一饭加三个馒头，两人就是因吃结缘的；起先两个人吃饭坐在两对面，吃到最后，一个看着米饭苦恼，另一个看着馒头发愁，二个就攀谈起来，都有悄悄把粮食扔掉，自己常饿肚子的经历，就这样二人约好，互相交换粮食，一个专吃米饭，一个专吃馒头，就这样两人成了好朋友。
回头来看看这个题，中国人吃东西，讲究色香味俱全，用欧美的饮食来摄取所需的矿物质和维生素，真的有些侮辱国人的智商，难道中国人的饮食中，真的没有那么营养成分？错，其实那是虚荣心在作祟，中国饮食文化博大精深，还是现实此吧。
到此，以上就是小编对于海外生活健身***的问题就介绍到这了，希望介绍关于海外生活健身***的3点解答对大家有用。
